皆さん如何お過ごしですか？ まっさんです。 昨日ちょっと体調を崩してしまいました。 多分食べ過ぎによる腹痛。 ここんところご飯を普段より食べてたし 散歩・ウォーキングとかはしてたんだけど、仕事をしていた時に比べると運動量が大分落ちてしまってるの…